睿朔动态

喝豆奶粉会胖吗 浓香豆奶的简单做法

发布时间:2015/11/22 13:31:41    阅读次数:1434

喝豆奶粉会胖吗:

豆奶中含有的蛋白质丰富,和牛奶差不多,营养虽然丰富,但是主要成分是豆类,热量非常低,因此只要适量是不会发胖的,而且非常营养。

孕妇能喝豆奶粉吗:

当然可以了,而且豆奶不论是蛋白质,还是钙铁等营养元素都非常丰富,因此市场适宜孕妇补充营养。那豆奶怎样做呢?

豆奶怎样做:

1.黄豆放入水里提前浸泡一晚,倒入烧开的水里煮

2.煮开后再煮5分钟,然后和水一起倒入豆浆机中

3.倒入纯牛奶,注意别超过水位线,然后按下豆浆的按钮

4.煮好之后放入适量糖,过滤一半后再倒入开水和纯牛奶

5.继续打一次,完成了。

豆奶怎样做贴心提示:

如果觉得麻烦也可以不用煮,直接倒入豆浆机中煮,不过这样可能会要煮更久一点。

江苏睿朔食品有限公司
电话:400 9633 119
手机:15366788198
联系人:张经理
地址:江苏·徐州
邮箱:185035508@qq.com
优选品牌