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营养豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶

发布时间:2015/11/22 13:39:02    阅读次数:1612

营养豆奶 桂圆枸杞红豆豆奶
  1. 红豆提前泡软,桂圆、枸杞洗净

  2. 将泡软的红豆倒入豆浆机内。

  3. 加入桂圆和枸杞。

  4. 再加入适量的清水。

  5. 启动豆浆机的豆浆功能。

  6. 将打好的豆浆倒出隔渣。

  7. 加入适量的冰糖拌匀。

  8. 待稍凉后再加入牛奶即可饮用。

  9. 成品

  桂圆枸杞红豆豆奶做法小贴士

  桂圆属温热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。

  功效:保肝护肾,增强免疫力
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